carenza di vitamina B12

La vitamina B12 è fondamentale perchè coinvolta nei processi di produzione di ENERGIA.
Dopo i 50 anni può ridursi fisiologicamente la capacità dell'organismo di assorbire questa vitamina, normalmente introdotta con l'alimentazione. Questo a causa del funzionamento limitato o della ridotta produzione di una particolare proteina che permette l'assorbimento della B12 a livello intestinale. Questo fenomeno può diventare particolarmente rilevante dopo i 60 anni.
Anche l'uso di alcuni farmaci può ridurre l'assorbimento della B12. In particolare:
- contraccettivi orali
- antistaminici
- farmaci per il diabete
- inibitori di pompa protonica
- antibiotici
E' sempre possibile ovviare al ridotto assorbimento della B12 mediante l'utilizzo di integratori specifici, in grado di fornire energia fisica e mentale: scopri di più!
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